Mon ortie piquante …. Aïe aïe aïe
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Aujourd'hui, je t'emmène à la rencontre d'une plante aussi piquante que précieuse :
👉 l'ortie piquante .
Oui oui, celle qui t'a déjà grillée les mollets en balade.
Celle qu'on appelle «mauvaise herbe» alors qu'elle est l'une des meilleures amies du corps féminin .
Chez Aur'essentielle , elle est présente dans toutes nos tisanes (à des dosages variés). C'était non négociable.
Je vais t'expliquer pourquoi 🌿
Une rebelle médicinale depuis l'Antiquité
L' Urtica dioica , alias ortie piquante, pousse partout.
Elle colonise les sols riches et humides, au bord des fossés, des forêts, des potagers… Elle se défend, se régénère, se propage . Comme certaines femmes, non ? 😌
Déjà mentionnée dans les écrits de Dioscoride, Hippocrate, Pline l'Ancien , l'ortie a traversé les siècles :
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🏰 Au Moyen Âge, elle était un pilier des remèdes populaires
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👩🌾 Les jardiniers l'adorent encore aujourd'hui comme engrais, insecticide, antifongique
Et maintenant ?
Elle revient en force dans nos infusions, nos soins, nos rituels. Et c'est mérité.
Pourquoi les orties piquent ?
Petit cours de botanique express :
Les feuilles sont couvertes de poils urticants, chacune contenant un cocktail bien piquant :
- Acide formique
- Histamine
- Sérotonine
- Acétylcholine
💡 Si tu te fais piquer, frotte une feuille de plantain — elle pousse souvent juste à côté. Et ouais, la nature est aussi ta pharmacienne.
🌍 Il existe plusieurs types d'ortie
- L'ortie dioïque (Urtica dioica) → la plus commune, haute, très urticante
- L'ortie brûlante (Urtica urens) → plus petite, mais piquante aussi
- L'ortie à pilules (Urtica pilulifera), qu'on appelle aussi l'ortie algérienne — une variété qu'on retrouve dans les zones méditerranéennes 🌿🇩🇿 ( et tu sais à quel point j'aime ce lien franco-algérien ).
💚 Ce qu'elle a dans le ventre : une bombe de nutriments
L'ortie piquante, c'est une multivitamine sauvage :
- Vitamines A, C, K, B2, B9
- Minéraux : fer, calcium, magnésium, silice
- Acides aminés , flavonoïdes , tanins
Son profil nutritionnel est fou. Et c'est pour ça que je l'appelle souvent la plante de la résilience.
🌿 5 bienfaits prouvés de l'ortie piquante
1. Elle reminéralise à fond
Parfait pour les femmes fatiguées, carencées, post-partum ou en périménopause .
👉 Elle est l'actif principal de la tisane louise détox beauté
2. Elle soulage les douleurs articulaires & musculaires
C'est une plante anti-inflammatoire naturelle , souvent utilisée pour l'arthrite, la goutte, les tendinites.
👉En cure, elle apaise en douceur, sans effet secondaire.
3. Elle est diurétique & drainante
Elle aide à éliminer l'eau , à soutenir le foie, à réduire la rétention et les jambes lourdes.
💧 C'est la plante des cycles "congestionnés".
4. Elle stimule la digestion
Elle stimule l'estomac, réduit les ballonnements, facilite l'élimination.
Et en plus, elle est douce pour les intestins .
5. Elle renforce les cheveux et les ongles 💇♀️
Grâce à sa richesse en silice et minéraux, elle freine la goulotte, favorise la repousse , et rend les cheveux plus brillants.
👉Elle est au cœur de notre future gamme capillaire (et tu vas adorer la version en eau de rinçage 👀)
🫖 Comment la consommer ?
En tisane 🌿
👉 Découvrez la tisane Louise Détox beauté
🌱 1 cuillère à soupe dans 1L d'eau chaude, infusée 10-15 min à couvert
💡 À boire chaude ou froide (même en version tisane glacée pour l'été)
En gélules
Chez Aur'essentielle , nos compléments 100 % poudre d'ortie sont végétaux, sans additifs , et adaptés aux femmes qui veulent une cure facile à intégrer dans la routine.
⚠️ Précautions
L'ortie est généralement très bien tolérée , mais si :
- Vous prenez un traitement anticoagulant ou diurétique
- Tu es sujette aux allergies aux plantes
→ Consultez votre médecin ou herboriste avant toute cure longue.
💛 Le mot d'Aurélie
"L'ortie, c'est la plante de la femme fatiguée, de la femme qui revient à elle, de la femme puissante.
C'est celle qui pique au début … mais qui soigne en profondeur .
Et c'est pour ça qu'elle est dans toutes mes tisanes , toujours à sa juste dose."
